◆「バー（鉄棒）」でどんな能力が身につくの？
・自分のカラダを支えられる筋力がつきます。
・全身のバランス感覚や平衡感覚を養うことができます。
・鉄棒にぶら下がったり支持することで、背筋が伸び、姿勢が改善されます。
「バー（鉄棒）」は、上半身を中心とした全身運動ができるので、カラダづくりにも役立ちます。みんなで「バー（鉄棒）」の楽しさを体感しましょう！
＆kidsでは、ボルダリングとジャンピングボード（トランポリン）に加え、毎月新しいプログラムにチャレンジしています。
今後も新しいプログラムを作成・更新していきます！
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