平均台が育てる「体の力」
平均台の上では、自然とお腹や背中の筋肉（体幹）を使って姿勢を安定させる必要があります。
さらに、足裏で感じ取る感覚を頼りに重心をコントロールすることで、バランス感覚や全身の協調性が高まります。
こうした力は、日常生活で正しい姿勢を保つことや、スポーツでのスムーズな動きにもつながります。
平均台で育つ集中力と自信
平均台は「心のトレーニング」としても役立ちます。
足の位置を意識しながら一歩ずつ進むことで集中力が高まり、自分の動きをコントロールする力が養われます。
最初は不安を感じる子どももいますが、繰り返し挑戦して渡り切れたときには大きな達成感を得られます。
こうした体験は「やればできる」という自己効力感を高め、自信へとつながります。
安全性と挑戦のバランス
平均台の運動は「安全」と「挑戦」のバランスが大切です。
難しすぎる課題は不安を生み、簡単すぎる課題では成長につながりません。
当教室では子どもの様子を丁寧に観察しながら、少し背伸びをすればできるレベルの課題を設定しています。
これにより、安心して取り組める環境の中で、着実に力を積み重ねることができます。
平均台は子どもの成長を支える運動
平均台は、ただの運動ではなく、子どもの体と心の成長をしっかり支えてくれる大切な活動です。
バランスを取ろうとする中で、姿勢や体の使い方が整い、集中力や挑戦する気持ちも育まれます。
当教室では、一人ひとりの成長段階に合わせて無理なく楽しく取り組めるよう工夫しています。
小さな「できた！」の積み重ねが自信となり、これからの学びや生活の力につながっていきます。
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